WYBRANE ZAGADNIENIA Z EDUKACJI ZDROWOTNEJ W REALIZACJI SZTUK WALKI W OKRESIE PANDEMII
DOI:
https://doi.org/10.32689/maup.ped.2023.2.4Ключові слова:
edukacja zdrowotna, sztuki walki, pandemia, aktywność fizyczna.Анотація
Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna jest bardzo potrzebna w życiu każdego człowieka. Pomaga utrzymać prawidłowe zdrowie fizyczne i psychiczne. Form aktywności jest bardzo dużo. Jednak badania pokazują, że ok. 40% Polaków nie uprawia żadnej aktywności fizycznej. Pod względem aktywności fizycznej Polska wypada poniżej średniej dla krajów Unii Europejskiej. Istotne jest, iż w ostatnich latach sport stał się bardzo popularny. Coraz większego znaczenia nabiera zdrowie utożsamiane z kondycją fizyczną, które oparte jest na rozwoju fizycznym, poprawie sprawności organizmu i jego wydolności. Aktywność ruchowa człowieka w zależności od wieku przejawia się w różnych formach. Realizując zainteresowania ruchowe, dokonujemy wyboru, jakie formy aktywności uznajemy za najbardziej odpowiednie dla nas. Jednak osobiste preferencje modyfikowane bywają także wpływami środowiska społecznego, które w konkretnych sytuacjach wymusza wybory związane z możliwościami i zapotrzebowaniem społecznym na danym terenie. Aktywność ruchowa kształtuje sprawność i wytrzymałość, co korzystnie wpływa na wydajność pracy umysłowej i fizycznej oraz na codzienne funkcjonowanie organizmu. Pozwala młodym ludziom w sposób naturalny rozładować napięcia emocjonalne i chroni przed stresem. Budo (jap. wojenne drogi) jest zbiorem tradycji różnych wojennych dróg – metod, odmian, stylów i szkół sztuk walki. Jest drogą „wysiłku, wyrzeczeń i wytrwałości”. Pojęcie to sensu largo rozumiane jest niekiedy (głównie w obszarze kultury masowej) jako zespół różnych azjatyckich sztuk walki. Karta Budo stanowi zapis ogólnego kanonu etycznego, analogicznego do fair play w zachodnim świecie. Młodzież z potrzeby identyfikacji jest zwykle otwarta na wzorce kształtowane przez media. Młode pokolenia chętnie konsumują treści przekazywane przez kino, telewizję czy Internet. Właśnie dzięki rozwojowi Internetu i nieograniczonej dostępności filmów z pogranicza sztuk walki i kultury samurajskiej (także produkcji szkoleniowych) nastąpił w ciągu ostatnich lat wyraźny wzrost wiedzy o sztukach walki wśród społeczeństw zachodnich. Zainteresowanie sztukami walki ludzi w Europie wg Cynarskiego wynika z faktu, iż „ludzie chcą robić coś szczególnego, trochę egzotycznego. Wielu zajmuje się chińską filozofią albo japońską tradycją samurajską, zen”. Do podjęcia praktyki sztuki walki przyciąga ludzi zatem egzotyka i moda, a także aspekt samoobrony z mitem cudownej techniki.
Посилання
J. Bielski (1996). Życie jest ruchem, Poradnik dla nauczycieli wychowania fizycznego, Agencja Promo - Lider, Warszawa 1996, 33–37.
K. Rymarczyk (2016). Co się dzieje w głowie małego dziecka- o wpływie doświadczeń na rozwój mózgu. aktywność ruchowa a mózg (52–71). W: R. Piotrowicz, M. Walkiewicz-Krutak (red.). Małe dziecko- dużo pomysłów. wybrane obszary wspomagania rozwoju, Warszawa.
Praca zbiorowa pod red. N. Wolańskiego, Czynniki rozwoju człowieka, PWN, Warszawa 1981, 75–79.
J. Fugiel, K. Czajka, P. Posłuszny, T. Sławińska, (2017). Motoryczność człowieka. Podstawowe zagadnienia z antropomotoryki, MedPharm Polska, Warszawa, 75–98.
J. Górski (2021). Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa, 11–32.
J. Cholewa, (2014). Rekreacyjna aktywność fizyczna, AWF Katowice, 11–15; J. Drabik, (1997). Promocja aktywności fizycznej (wprowadzenie do problematyki), Część III, AWF Gdańsk, 111–119.
Kultura fizyczna i sport w zwierciadle nauk społecznych,(2012). pod red. W. J. Cynarskiego, J. Kosiewicza, K. Obodyńskiego, Uniwersytet Rzeszowski, 5–9.
E. Madejski, J. Węglarz, ( 2013). Wybrane zagadnienia współczesnej metodyki wychowania fizycznego, Impuls, Kraków, 7–11.
